Zumba ToningZUMBA TONING!


Lessen

Sittard (NL)

Dinsdag (Zumba): 20:00 t/m 21:00 uur
Gemeenschapshuis Limbrichterveld, Eisenhouwerstraat 724, Sittard

Kerkrade(NL)

Zondag (Zumba): 11:00 t/m 12:00 uur
Woensdag (Zumba): 19:00 t/m 20:00 uur
Sjtraater Hoes, Schaesbergerstr 27, Kerkrade

Maasmechelen (BE)

Woensdag (Zumba):  20:30 t/m 21:30 uur
Josephsmeetslaan 301, Maasmechelen

Visé (BE)

Maandag (Zumba):  19:30 t/m 20:30 uur
Zaterdag (Zumba Toning):  11:45 t/m 12:45 uur
Evolution Visé - 101, Allée Verte - 4600 Visé
Tel: 04/374.24.22

Verviers (BE)

Dinsdag (Zumba Toning): 18:15 t/m 19:15 uur
Woensdag (Zumba): 20:00 tot 21:00
Vrijdag (Zumba): 18:30 t/m 19:30 uur
Salle Teller, Quai de la Vesdre 41, 4800 Verviers
Tel.: +32 (0)87 - 314189

Het is tijd om de leuke en spannende Zumba bewegingen naar een nieuw niveau te tillen!

Zumba ToningZumba Toning om te vormen en te verstevigen.

Een Zumba Toning les gebruikt dezelfde geweldige muziek en bewegingen maar voegt extra fitness bewegingen toe en richt zich op bepaalde lichaamsdelen.
Doormiddel van speciale toning sticks worden specefieke fitness bewegingen toegevoegd om belangrijke spiergroepen te bereiken.

Een Zumba Toning les bestaat uit: squats, lunges, stoten boven het hoord en laterale strekkingen bijvoorbeeld. Omdat de gewichten zo licht zijn kun je nog steeds je normale Zumba Merengue, Salsa, Cumbia, buikdansen, Rumba, Tango, Cha Cha doen terwijl je meer calorieen verbrandt en je spieren beter vormt.

Zumba® Toning
Zumba Toning
Mo is een door Zumba® opgeleide en erkend Officieel Zumba® Toning instructeur.
Song